Fredrika hittade ett stöd för en god kosthållning

Trots att Fredrika hade hittat rutiner kring kost och träning som kändes bra hade hon svårt att stå emot viljan att äta något extra under kvällen.

Det är hon inte ensam om. Människan lärde sig tidigt att den sötaste frukten var den som hade mognat längst och innehöll mest energi.

Idag har sockret, med dess höga energiinnehåll, blivit en vardagsvara och vi har lärt oss att det ökar vårt välbefinnande kortsiktigt. Det gör att, även om vi har hittat rutiner med träning och kost som känns bra, kan det vara svårt att stå emot viljan att äta något extra. 

Fredrika Selén har en aktiv livsstil och ett kreativt jobb. Hon äter nu hälsosamt och tränar regelbundet – men kämpade länge med att motstå sug efter mer mat som kom under kvällarna.

– Appethy® har gjort att jag har blivit bättre på god kosthållning och att inte stoppa i mig det där extra på kvällen, säger Fredrika.

Appethyl® är ett kosttillskott som innehåller spenatextrakt med frigjorda thylakoider. Thylakoider är de klorofyllbärande delarna i gröna växters blad och är nödvändig för fotosyntesen, den process som gör att växterna kan använda solljus som energikälla.

Det visar sig att det även kan bidra till oss människors välmående genom att thylakoiderna kan vara ett stöd för en god kosthållning. Thylakoiderna frigörs inte när vi äter färsk spenat eftersom människan inte kan bryta ner de membran som omger thylakoiderna under matsmältningen. Därför finns Appethyl®.